Re: La Muscu

par **Timal Jo** le Ven 5 Déc - 14:56

Mégamasse carlito ca a bon gout ca , un pote en prend

par **Timal Jo** le Ven 5 Déc - 14:57

carlitobrigante62330 a écrit:pour avoir un corp comme le mien il faut des prot 20g fois 3 par jours dans 200ML d'eau

LOOL on dirait une pub pour le téléachat !!
"Pour avoir un corps comme le mien"

Very Happy

par carlitobrigante62330 le Ven 5 Déc - 15:06

lol nan mais bon faut être frais pr cet eté la alors faut travaillé tout ça correctement pr pas ressembler a rien sur la plage

après les protéines c'est mauvais pour les reins surtout SAUF si ont boit bcp d'eau

avec la methode lafay en 6mois ya moyen de changer nimporte quel corps

regarde ca

http://methode.lafay.free.fr/

le gars apres 2mois de methode lafay il ressemble a rien son torse

apres 6 mois c'est un torse digne de daniel craig

par **Timal Jo** le Ven 5 Déc - 15:11

Il donne un manuel j'imagine et des prot dans sa méthode?? et ensuite bim tu es balaise??
En gros c'est ca?

par **Zek** le Ven 5 Déc - 15:25

carlitobrigante62330 a écrit:un mec est une blague parce qu'il prend des proteines?

sort un peu de chez toi francky

nan mais la muscu qu'est-ce que ça peut être gay quand même (avis perso). Des mecs qui font tout pour avoir des corps d'Appolon, jusqu'à prendre des médocs, j'trouve ça très.. grec Very Happy

par MiLS le Ven 5 Déc - 15:30

Ca n'a rien de gay la muscu.. Y a des gens qui n'aiment pas forcément leur corps et qui souhaitent changer pour se sentir mieux, j'vois c'qu'il y a de gay là dedans.Ca génère de l'auto-satisfaction qui est selon moi un bon moteur dans la vie..

Puis quoi qu'on en dise, c'est du sport. Tu sors d'une bonne séance de muscu (une vraie, parce que la plupart des gens font n'importe quoi), t'es lessivé quoi.. Et comme après tous les sports, tu t'sens bien. Certes ça génère une petite pincée de narcissisme, mais ça fait d'mal à personne.

Enfin voilà, c'est bien d'entretenir son corps et d'être en forme.

par **Littlejojo** le Ven 5 Déc - 15:44

Sinon question sérieuse, sa pas mal été dit que sa faisait grossir les couilles les protéines !

par carlitobrigante62330 le Ven 5 Déc - 15:52

par Timal Jo Aujourd'hui à 15:11
Il donne un manuel j'imagine et des prot dans sa méthode?? et ensuite bim tu es balaise??
En gros c'est ca?

un manuel oui
8mois de taff pour obtenir un corps comme ça
a raison d'une heure par jour

sans jamais bosser les mêmes muscles 2 jours de suite

le footing c'est 30% du taff car ca fait seché les graisses , ressortir les muscles , et ca fait travaillé les abdos

par Peyton le Ven 5 Déc - 16:07

J'ai divisé le topic de base pour créer le topic spécial Muscu. Réservé aux gros bras et aux gros...

par **Timal Jo** le Ven 5 Déc - 16:11

Courrir ne me gène pas mais une heure de muscu me gave vite
1h de foot jsuis OP a mort, mais la muscu j'ai l'impression de pas etre actif ..
avis perso

par Peyton le Ven 5 Déc - 16:22

Le footing, y'a rien de plus chiant... courrir mais sans aucun but, c'est vite lassant.

Après qques exercices de muscu, avec du son, ca peut passer plus facilement. Si tu vas en salle, ca doit deja etre une autre ambiance. Très virile... miam.

par **Alex** le Ven 5 Déc - 16:30

j'vois sa parlai des proteines....
j'm'y connais pas des masses mais ya des effets secondaires attention
al'epoque ( ya de sa 5-6 ans ) mon pote etait en chaleur, genre il sifflai les meufs dans la rue tellement il en pouvai plus...sa encore c'est pas genant mais ya d'autre possibilité d'effet collatéral ?mais c'est vrai qu'avec sa il a seché tout sa...

sinon la muscu peut ne pas etre gay....j'prefere la muscu que courir perso mais pour des raisons bizarre
comme j'suis faineant,j'prefere courir sur un tapis plutot que dans un parc ou en ville...comme sa si jen ai marre bah j'ai pas a me galerer a pied avec les km a fare pour rejoindre le point de départ
et la muscu moi c'est surtout pour muscler mon dos que j'ai en partie tuer au taff ( barre a mine mon ami )

mais j'm'en bat les reins de mon corps, grec for life....du moment que sa degoute pas,la tchatche fai le reste
et l'ete jsuis avec ma meuf donc m'en secoue le poireau d'etre au tip top de la forme....

par Extra-Prolific le Ven 5 Déc - 16:41

Sculter son corps pour plaire c'est quand mee quelque chose que j'comprendrai jamais
A la limite pour se sentir mieux, pour soi aucun probleme, mais pour plaire..
C'est pour ça que j'vois pas l'interet

par **Zek** le Ven 5 Déc - 16:53

Je vais préciser mes propos de toute à l'heure :

Y'a muscu et muscu. Y'a le mec qui fait sa pour s'entretenir, être en forme etc comme disait MiLS (et celui là n'a pas dû se sentir visé). Et y'a le mec qui prend des protéines pour poster des photos de son torse huilé sur le net tout en tenant des propos mysogines (chacun y reconnaîtra quelqu'un).

par Justige le Ven 5 Déc - 16:55

Perso faire du sport je comprend, faire de la muscu je comprend, prendre des protéines en plus je comprend pas, déjà je suis pas réellement convaincu que ça soit efficace, puis je trouve que ça dénature un peu le plaisir qu'on peut prendre à faire du sport ...
Quand j'en fais s'pour perdre mon bide, question de confiance et d'estime de
soi, pas besoin de protéines pour être satisfait.